乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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臺北萬華乳暈粉嫩設計老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北大同乳暈粉嫩設計網友老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北淡化乳暈設計工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北蘆洲乳暈粉嫩老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北文山韓式半永久乳暈粉嫩工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園中壢乳暈粉嫩設計工作室工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
愿生命中的每一天，都是晴天 2020-12-17 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 很多時候生活很平淡，平淡得如白開水，沒有太大的波瀾，只是在新的日子里重復著舊的時光。 我們有時也會厭煩，但更多的時候，是隨波逐流，被時光推著向前走，在坎坷面前偽裝著堅強，風塵仆仆的穿越春夏秋冬。 人有的時候真的很脆弱，但滄桑久了，便會真的學會了堅強，笑而不言，痛而不語。 其實，光陰中的每一步都是經歷和領悟，正是那些原以為過不來的千山萬水，成就了今天的修行。 人生有三樣東西最美，相攜走過的溫暖，溫良如水的回憶，永遠在前方等待你的美景。 時光的韻腳里，春天還在路上奔赴，窗外，依然是飄著雪花，而那些雪花分別帶著暖意。 如季節的留白，有一份恬淡著喧囂的安恬，散淡而清和，仿若微笑著盛開的花朵，就要從舊夢中醒來，以隨緣的心境，走在明朗的季節。 歲月深深，無論是月光下的雪地，還是春天的花枝，皆有美好。 常常懷念那些走過的地方，曾經是那么渴望抵達，憧憬著遇見的美麗，不必過于驚艷，也不必過于熱烈，只是記住你的好，在心中寫意成暖暖的風景。 人生，山一程水一程，長路迢迢，孤獨也好，悵然也罷，都是一種自我的成全。 在最深的紅塵中行走，卻不愿意涉足太深。 七堇年說，生命中許多事情，沉重婉轉至不可言，如此，便越發學會了輕描淡寫，不動聲色，學會了從容，學會在尋常里，淺笑成歌。 許一段如水的光陰，彈一曲閑淡自若的心曲。 風起，聽一縷禪音，雨落，寫流水詩意，不去問，闌珊的轉角處，有多少回眸，才能住到你心中，不去管，走多少路，才能實現與幸福長相廝守的真言。 寧寧靜靜的歲月如一縷茶香，你路過的微笑，柔軟了一個季節，時光已遠了，遠的與光陰相牽，人間這般山高水長，任由春秋來去，歲月山一程水一桯，終是奔赴。 時光永遠是最動人的琴弦，冷暖交織的日子里，不用寫意更多，將一份情愛到極致，然后在漫長的光陰中，當你回味時，涌上心頭的是溫暖，是銘記，便是值得的。 歲月就是一杯越釀越醇的酒，無論嘗過多少滋味，都會越來越甘甜。 生命的美好在于日常與歡喜，閑來一盞茶，推門是生活，關窗是煙火，尋常生活里的。 每一次的幸運與快樂，那些細微的幸福，讓我們心懷憧憬，相信這世界，還有很多事情，值得我們一如既往的去相信，去期待。 三毛說，其實活著還真是件美好的事，不在于風景多美多壯觀，而是在于遇見了誰，被溫暖了一下，然后希望有一天自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。 其實這一路上，一直溫暖著的，有花香，有暖陽，還有你的笑臉… 每天清晨醒來，用欣賞的目光打量著這個世界，每天睡前，用知足的心態，來感受尋常日月的清淡和溫暖。 有時生活沒有什么驚天動地的，只化簡到還活著，這么簡單的念頭。 活著，且感恩著，已然很好了。 時間的脈落里，總有沉香撲面而來，既便有滄桑的味道，也不失鮮活，是歲月真實的痕跡。 席慕蓉說，一定是有什么，是我們所不能了解的；一定是有什么，是我們所無能為力的；一定是有些什么，是在葉落之后，我們所必須放棄的。 也許，生命的美麗就在于輾轉和經歷，不用去追那些留不住的腳步，總有一抹暖香，妥貼在年華的某個角落，將往事沉淀在曾經相約的地方，是眉間的一記暖痕，在無涯的時光里，暖我所有的寒涼。 生命的的路上，山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處；風有風的自由，云有云的溫柔，沒必要模仿。 每個人都有自己的個性，讀懂自己，做好自己，未來的路，定會越走越寬，漸行漸美。 泡一壺光陰的茶，喝的是淡定，時光如流水，總是在悄然無聲地改變著我們的命運，這一路上會有太多的不確定性，遇到一件事，聽到的一句話，都可能改變我們的足跡。 我們不可能預測生活的種種，但可以修煉自己的內心，如若能做到，不急不緩，不悲不歡，只守自己的心，隨心，隨性，隨緣，萬事便會在掌控之中。 世間的輪回中，一切的過往都將消逝，唯一不變的，只有對生命的希冀，如果花落是一場完美的謝幕，那么默默地等待花開，則是一切故事的開始。 在時光中穿梭，不為有多少繁華與銘記，只為飽經滄桑后，歸于平靜的目光中，能尋找到心靈深處的共鳴，不是歲月抹去了曾經的過往，而是這一路上我們該經歷和找尋的太多。 喜歡那句，走著走著，花就開了。 光陰的腳步，我們總是找不到合適的語言來描繪它，卻處處可以聽到它的聲響，輕輕地翻開日歷上那些長長短短的日子。 回看我們走過的痕跡，有些美總是稍縱即逝，有些事情要努力，才不會忘記。 無論曾走過多少高高低低，挫折坎坷，只要我們執著的在路上，最后看到的總是最美的風景。 這一路總會有陽光溫暖著，許光陰一個回眸，許未來一個希望，盡管該去的都去了，該來的，也都會不約而至… 時光清淺，歲月悠長，愿有人陪你顛沛流離，有人陪你風雨相依，未來的路上，祈愿有更多的晴天給你。 作者：春暖花開（ID：cnhk667788），原名：郭燕，中國散文網編輯，散文吧總編，有多篇文章被收錄高中隨堂筆記和做中考模擬試卷習題，已出版散文集《聆聽，花開的聲音》，春暖花開微信公眾平臺：花開心靈驛站，微信swyd996。 >>>更多美文：抒情散文
枯枝寥落冬未盡，苞芽半生春欲還。 仍思暮雪沾云鬢，卻見柔風倚微瀾。 注：寫于2019年冬暮乍春時節，后兩句為網友所接。 >>>更多美文：格律詩
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