乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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新北蘆洲淡化乳暈ptt老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北鶯歌韓式半永久淡化乳暈老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北板橋乳暈粉嫩老師推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園中壢乳暈粉嫩推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北新店淡化乳暈技術好工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北南港淡化乳暈網友工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
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我驀然想起童年的盛夏，想起那些閃耀著陽光、散發著瓜香味兒的往事。 那是很多年前的一個午后，烈日烘烤大地，熱氣蒸騰。一畦畦碧綠的瓜田冒出大大小小的西瓜，仿佛是一群綠色的刺猬在陽光下喘息。瓜棚四周栽著幾棵葫蘆，細長的藤蔓抓著木棍向棚頂攀爬，密密實實的葉子織下一片濃陰。瓜棚仿佛是漂浮在綠海中的橡皮船。我與幾個小伙伴們坐在“船上”談鬼說怪。 一個小伙伴興致盎然地講從前有個孩子叫知了，知了的母親死了之后父親又娶了一個女人。這位繼母心狠手辣，經常虐待知了，不讓他穿暖吃飽，還動輒打他。繼母生了一個孩子之后，對親生兒子驕縱溺愛，卻對知了冷酷無情。一天繼母給他一把鋤頭、一小袋麥種與一些干糧，讓他去西山種麥，并警告他說等麥苗長出來后才準他回家，否則他永遠不要回來。知了到了西山，耕耘后將麥種埋入泥土中。日復一日，晨風夕雨，卻總是長不出麥苗，知了在西山被活活餓死了。原來繼母給他的麥種在熱水里煮過，根本不會長出芽兒！知了死后化作一只知了，在西山晝夜啼鳴。 我們聽后議論說那位繼母太偏心，也太歹毒，難怪知了在樹枝上不停地鳴叫，他死得冤枉！ 接下來一個小伙伴給我們講他奶奶給他說過的一個故事。從前有個賣油翁，挑著沉甸甸的油擔子穿街走巷。有一個村莊的人們經常欺負他，買油的時候總是缺零少整，甚至拒不付錢。村子里有個中年人買了油之后總是分文不少地給賣油翁，從不貪小。一天，賣油翁對那個中年人說讓他夜晚三更前必須離開村莊。他按照賣油翁的吩咐按時離開村莊。當他回頭看的時候，發現身后的村莊已經被滾滾洪水吞沒。 那個小伙伴講得眉飛色舞，繪聲繪色，我們似乎看到洶涌的洪水像一群咆哮的猛獸奔騰而來，嚇得我們毛發倒豎。 最后一個小伙伴說從前我們村子里有個年輕人刀槍劍戟樣樣精通，強盜們來村子里搶劫的時候他總是挺身而出，擊潰盜匪。村里人都說他是英雄。強盜們對他非常忌憚，便想方設法除掉他。他們用金銀財寶收賣英雄的廚子，財迷心竅的廚子在飯菜里下了劇毒。英雄吃后七竅流血，命歸黃泉。村民們十分哀痛。強盜們聽說英雄死了便無所畏懼，當日氣勢囂張地來村子里搶劫。當他們燒殺擄掠的時候那個英雄從天而降，只見他身披銀色鎧甲，騎著一匹棗紅的駿馬，挺戟躍馬直取強盜們的腦袋。廚子看到了英雄后頭腦迸裂，一命嗚呼了。原來英雄死后成為了保境安民的天神。 我們聽后這個故事都為英雄叫好，咒罵那些該死的強盜。很多年過去了，我的腦海里常常浮現出那個身披銀色鎧甲、騎著駿馬的英雄的形象。 我總是懷念童年的盛夏。又值盛夏，窗外的陽光炙熱如火，知了嘶鳴如舊。我在屋子里泡上一壺綠茶，孤獨地坐在沙發上，有誰和我坐在一起談鬼說怪，我講的故事又有誰來聽？ >>>更多美文：散文隨筆
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